Lợi ích bất ngờ từ phương pháp xông hơi thải độc tại Shynh Premium

Khi bạn bị sốt cơ thể thường hay nóng lên bất thường. Đó là cách tự phòng vệ trước tác hại của virus. Xông hơi là phương pháp chủ động làm nóng cơ thể, kích thích bài tiết mồ hôi. Hiệu quả của xông hơi ngoài tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe thì vẫn còn rất nhiều tác dụng bổ ích khác mà có thể bạn chưa biết.

Xông hơi là gì?

Xông hơi thải độc là liệu pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe đã có từ xa xưa. Cách thức của nó dựa trên nguyên lý tự cân bằng nhiệt, kích thích hệ thần kinh điều khiển cơ thể tự bài tiết mồ hôi. Qua đó tăng giãn nở mạch máu ngoại biên đen tới nhiều hiệu quả: giảm cân, làm đẹp, bài tiết độc tố, thanh lọc cơ thể…

Ở nhiều quốc gia trên thế giới, điển hình như Hà Lan, xông hơi là hoạt động vật lý trị liệu quan trọng. Ngày này liệu pháp này đang dần trở nên phổ biến, được nhiều nơi đón nhận, trong đó có Việt Nam.

Cơ thể có phản ứng gì trước hoạt động xông hơi thải độc?

Đổ mồ hôi chính là cách cơ thể tự làm mát để cân bằng nhiệt độ, chống lại sức nóng. Vì vậy, tùy thuộc vào nhiệt độ mà bạn áp dụng mà cơ thể sẽ có các phản ứng khác nhau. 3 khả năng phổ biến thường xảy ra là:

• Nền nhiệt trung bình của cơ thể tăng từ 1 – 3 độ C
• Nhiệt độ trực tràng tăng lên 0,9 độ C
• Nhịp tim 130%
• Do cung lượng tim tăng nên phản ứng ngược lại là huyết áp sẽ hạ xuống. Ngoài ra còn có sự thay đổi của hệ nội tiết tố, hormone…

Ưu điểm của xông hơi thải độc tố

Xông hơi thải độc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Điển hình gồm có:

Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng

Vì liệu pháp xông hơi làm gia tăng số lượng các tế bào bạch cầu. Ví dụ như: bạch cầu trung tính, bạch cầu ái kiềm, bạch cầu lympho… nên có khả năng kích thích hoạt động hệ miễn dịch.

Nghĩa là cơ thể của bạn sẽ có sức đề kháng tốt hơn, nguy cơ mắc bệnh giảm xuống mức thấp nhất.

Theo kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia, người thường xuyên xông hơi thải độc trong nửa năm có số lần cảm sốt ít hơn người bình thường. Thậm chí hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi thời tiết thay đổi, một số virus lây lan….

Bảo vệ tim mạch

Một nghiên cứu khoa học năm 2015 lấy ví dụ từ 2.315 người đàn ông tại Hà Lan có độ tuổi trung niên. Theo dõi xuyên suốt 20 năm. Kết quả cho thấy những người có thói quen duy trì xông hơi 4 lần/ tuần có nguy cơ đột tử và rủi ro bệnh tim mạch thấp hơn những người chỉ áp dụng 2 – 3 lần/ tuần. Tỷ lệ này so với những đối tượng thỉnh thoảng mới thực hiện hoặc không thực hiện còn cao hơn rất nhiều.

Mặc khác, nghiên cứu cũng chỉ ra những hiệu quả mà xông hơi thải độc đem lại cho tim mạch như:

• Rèn luyện và nâng cao khả năng chịu đựng
• Giảm oxy hóa
• Cải thiện ổn định phân suất tống máu thất trái
• Tăng cung lượng tim

Điều hòa, ổn định huyết áp

Một thành phần quan trọng của các viên thuốc giãn mạch là Oxit nitric. Loại hợp chất này có thể dễ dàng tìm thấy khi áp dụng xông hơi thải độc tự nhiên. Qua đó, các chuyên gia chắc chắn rằng, tắm hơi sẽ giúp cân bằng chỉ số huyết áp trong phạm vi an toàn.

Từng có dẫn chứng cụ thể hiệu quả này trên các đối tượng nam giới xông hơi 2 lần/ tuần trong 3 tháng. Kết quả huyết áp từ 166/101mmHg đều giảm xuống thành 143/92mmHg vô cùng ổn định. So với việc dùng thuốc điều trị bệnh huyết áp thì cách làm này dễ dàng và an toàn hơn rất nhiều.

Đặc biệt nếu lưu ý kết hợp với các hoạt động thể chất, thì hiệu quả càng nâng cao bất ngờ. Cụ thể:

• So với tập thể dục đơn thuần, huyết áp tâm trương cao lên 1,8 lần
• So với vận động bình thường, huyết áp tâm thu giảm 3,3 lần

Ngoài ra điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm cân cũng có thể thay đổi tình trạng huyết áp tích cực hơn.

Kiểm soát lipid

Một hiệu quả lớn từ xông hơi là cải thiện hàm lượng lipid cho cơ thể.

• Đối với nam giới: LDL xấu sẽ giảm xuống 3 tuần sau xông hơi thải độc, huyết áp ngược lại tăng lên.
• Đối với nữ giới: LDL cũng giảm tương tự như nam giới. Sau 14 ngày thì chỉ số LDL sẽ có xu hướng tăng lên.

Thải độc tố

Cơ chế đào thải độc tố trên cơ thể thường có 2 con đường mồ hôi và nước tiểu. Trong đó xông hơi kích thích đổ nhiều mồ hôi. Các chuyên gia tin rằng khả năng đào thải độc tố của nó là rất hiệu quả.

Làm đẹp da

• Xông hơi có thể trị mụn, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn.
• Làm sạch sâu da mặt
• Tẩy tế bào chết
• Kháng khuẩn, cải thiện vẻ đẹp khỏe mạnh
• Mang lại vẻ đẹp hồng hào, trắng sáng
• Làm mờ vết thâm….

Vì sao bạn nên lựa chọn xông hơi thải độc tại Shynh Premium?

Hình ảnh khách hàng thực hiện Xông hơi tại Shynh Premium

Hiện tại đang có 100 phiếu quà tặng giảm giá siêu ưu đãi dành cho 100 khách hàng đầu tiên đăng ký dịch vụ xông hơi thải độc tại Shynh Premium. Gọi ngay hotline 1900989800 để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình này.