Top 10 cách nâng cơ mặt chảy xệ hiệu quả, giúp da luôn căng khỏe

Những dấu hiệu lão hóa như da chùng nhão, nếp nhăn trên gương mặt là “kẻ thù” khiến làn da bạn kém sắc và thiếu sức sống. Một trong những cách để gương mặt trở lại vẻ căng mịn là các phương pháp nâng cơ mặt chảy xệ không cần phẫu thuật. Cùng Shynh Premium tìm hiểu thêm về dịch vụ này qua bài viết dưới đây nhé!

Nâng cơ mặt là gì?

Nâng cơ mặt là phương pháp giúp cải thiện độ săn chắc của da, khắc phục tình trạng chảy xệ do lão hóa. Hiện nay, có 3 phương pháp nâng cơ mặt chính:

• Nâng cơ mặt không phẫu thuật: Phương pháp nâng cơ mặt này sử dụng công nghệ hiện đại như Ultherapy, Thermage, HIFU để kích thích sản sinh collagen, giúp da căng khỏe mà không cần xâm lấn.
• Nâng cơ mặt phẫu thuật: Đây là phương pháp nâng cơ mặt truyền thống, loại bỏ da thừa, giúp định hình lại cấu trúc khuôn mặt. Tuy nhiên, phương pháp này có nhược điểm như thời gian hồi phục lâu, dễ gây sưng tấy, và có thể để lại sẹo nếu không được chăm sóc đúng cách.
• Nâng cơ mặt bằng chỉ: Nâng cơ mặt bằng chỉ là phương pháp đưa chỉ sinh học (như chỉ collagen, chỉ PDO…) vào dưới da để kéo căng và kích thích sản sinh collagen. Cách này giúp phục hồi nhanh, hiệu quả rõ sau vài tuần và duy trì 1–3 năm.

Nguyên nhân gây chảy xệ cơ mặt

1. Lão hóa tự nhiên: Khi tuổi càng cao, cơ thể giảm sản sinh collagen và elastin, khiến da mặt mất độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng chảy xệ.
2. Cơ địa và yếu tố di truyền: Một số người có cơ địa da mỏng hoặc ít đàn hồi bẩm sinh, khiến da dễ bị chảy xệ sớm hơn so với người khác – ngay cả khi còn trẻ.
3. Tác động của môi trường: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi có thể làm tổn thương tế bào da, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.
4. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, hút thuốc, uống rượu bia nhiều có thể làm suy giảm chất lượng da, khiến da chảy xệ sớm hơn.
5. Thói quen khi biểu cảm khuôn mặt: Những thói quen như nhíu mày, cau có, nheo mắt thường xuyên có thể góp phần làm chùng nhão cơ mặt theo thời gian.

Để duy trì làn da căng khỏe, việc chăm sóc da mặt đúng cách kết hợp với phương pháp nâng cơ mặt hiện đại sẽ giúp bạn lưu giữ nét thanh xuân.

Khi nào cần nâng cơ mặt?

Nâng cơ mặt phù hợp cho những ai có dấu hiệu lão hóa, không chỉ người lớn tuổi:

• Da mặt chảy xệ: Vùng da quanh má, vùng cằm, vùng cổ bị chùng nhão, mất độ căng khỏe
• Nếp nhăn sâu: Các rãnh nhăn rõ rệt ở khóe miệng, trán, bọng mắt.
• Khuôn mặt kém thon gọn: Mất cấu trúc, phần hàm và cằm kém săn chắc, nọng cằm.
• Da mất đàn hồi: Da mặt lỏng lẻo, thiếu sức sống do giảm collagen.
• Trang điểm không hiệu quả: Lớp trang điểm dễ lộ nếp nhăn và da chùng.
• Tác động từ tuổi tác và lối sống: Người trên 30 tuổi hoặc lối sống thiếu khoa học dễ bị lão hóa sớm.

Nếu bạn nhận thấy mình có một hoặc nhiều dấu hiệu trên, việc tìm hiểu và lựa chọn phương pháp nâng cơ phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng da, lấy lại vẻ ngoài tươi trẻ.

Các phương pháp nâng cơ mặt phổ biến nhất hiện nay

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà

Massage nâng cơ mặt

Massage không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da căng khỏe hơn. Bạn có thể sử dụng thanh lăn hoặc miếng dán massage để đạt hiệu quả cao hơn. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa mặt sạch và thoa một lớp dầu dưỡng hoặc kem dưỡng để giảm ma sát.
• Bước 2: Dùng ngón tay giữa và áp út massage theo chuyển động tròn từ cằm lên gò má, hướng lên trên để tránh da bị chùng nhão.
• Bước 3: Dùng đầu ngón tay kéo nhẹ từ khóe miệng lên thái dương, giữ trong 5 giây rồi thả lỏng.
• Bước 4: Vuốt nhẹ vùng trán từ giữa ra hai bên để làm căng da.
• Bước 5: Lặp lại các động tác này trong 5-10 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài tập nâng cơ mặt

Tập luyện cơ mặt giúp tăng cường độ đàn hồi của da mặt và cải thiện các vùng da chảy xệ. Các bài tập đơn giản này có thể thực hiện cùng với máy nâng cơ để tăng hiệu quả:

• Nâng cơ má: Hít vào sâu, sau đó phồng miệng như đang ngậm nước, giữ trong 10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại 10 lần.
• Căng da trán: Đặt hai tay lên trán, kéo nhẹ da lên trên rồi giữ trong 10 giây. Lặp lại 10 lần để giảm nhăn vùng trán.
• Nâng cơ cằm: Ngửa cổ lên, đẩy môi dưới ra phía trước để căng vùng da cằm. Giữ trong 10 giây, lặp lại 10 lần.
• Yoga mặt – tư thế “Cheek Lifter” (Nâng má): Mở miệng thành hình chữ “O”, sau đó kéo môi trên lên càng cao càng tốt như đang cười. Giữ tư thế 5 giây, lặp lại 10 lần.

Dưỡng da với sản phẩm chứa collagen và retinol

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt chuyên sâu giúp kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ săn chắc:

• Collagen: Có tác dụng bổ sung độ đàn hồi, giúp da căng khỏe hơn. Nên chọn serum, mặt nạ hoặc kem dưỡng chứa collagen peptide để dễ hấp thụ.
• Retinol: Thành phần chống lão hóa mạnh mẽ, giúp kích thích tái tạo tế bào da, làm giảm nếp nhăn và nâng cơ tự nhiên. Nên bắt đầu với nồng độ thấp (0.25-0.5%) để tránh kích ứng.

Bổ sung thực phẩm giàu collagen

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da căng khỏe. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu collagen và dưỡng chất giúp da khỏe mạnh hơn:

• Cá hồi, cá ngừ, cá thu: Cung cấp omega-3, giúp duy trì độ sự căng khỏe da.
• Trứng gà: Lòng trắng trứng giàu proline, tái tạo collagen.
• Rau xanh đậm: Cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh giúp bảo vệ da khỏi lão hóa với chất chống oxy hóa.
• Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt chia, óc chó giúp giữ độ ẩm và làm da căng khỏe.
• Trái cây giàu vitamin C: Cam, chanh, kiwi, ổi hỗ trợ sản sinh collagen, tăng đàn hồi da.

Ngủ đủ giấc và uống đủ nước

• Ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm giúp cơ thể tái tạo collagen, giảm stress oxy hóa – nguyên nhân gây lão hóa da.
• Uống ít nhất 2 lít nước/ngày để duy trì độ ẩm cho da, giúp da căng bóng và tươi trẻ hơn.

Khi kết hợp các phương pháp trên một cách đều đặn, làn da sẽ trở nên căng khỏe và trẻ trung hơn, giúp bạn duy trì vẻ đẹp lâu dài mà không cần can thiệp thẩm mỹ phức tạp.

Cách nâng cơ mặt chảy xệ bằng công nghệ cao

Dù các phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, nhưng với làn da đã chảy xệ rõ rệt, chỉ massage hay kem dưỡng là chưa đủ. Lúc này, công nghệ nâng cơ trẻ hoá không xâm lấn sẽ là giải pháp tối ưu giúp trẻ hóa làn da một cách an toàn, hiệu quả mà không cần phẫu thuật. Dưới đây là những phương pháp nâng cơ mặt phổ biến nhất hiện nay.

Liệu pháp Hi-Trulift

Hi-Trulift là công nghệ nâng cơ hiện đại ứng dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU), giúp cải thiện da chùng nhão, nhăn nheo và tình trạng kém săn chắc mà không cần can thiệp dao kéo.

Ưu điểm vượt trội:

• Trẻ hóa da đa tầng: Công nghệ HIFU tác động sâu đến lớp hạ bì giúp da căng mịn và săn chắc hơn chỉ sau 1 liệu trình.
• Nâng cơ, tạo đường nét V-line: Giảm thiểu mỡ thừa dưới da, làm thon gọn gương mặt mà không gây đau đớn hay sưng tấy.
• Hiệu quả kéo dài từ 12-24 tháng: Quá trình tái tạo collagen vẫn tiếp tục diễn ra sau điều trị, giúp duy trì làn da trẻ trung lâu dài.
• An toàn, không cần nghỉ dưỡng: Được FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu chứng nhận, phù hợp cho cả nam và nữ muốn trẻ hóa da một cách tự nhiên.

Căng chỉ Reju Lift

Reju Lift là phương pháp căng chỉ sinh học giúp nâng cơ và xóa nếp nhăn một cách nhanh chóng mà không cần phẫu thuật.

Ưu điểm nổi bật:

• Hiệu quả nâng cơ tức thì: Chỉ collagen hoặc chỉ vàng nano được cấy vào dưới da giúp kéo căng vùng da chảy xệ ngay lập tức.
• Kích thích sản sinh collagen tự nhiên: Chỉ sinh học tan dần theo thời gian, đồng thời kích thích quá trình tái tạo da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.
• Không cần nghỉ dưỡng: Sau liệu trình, bạn có thể sinh hoạt bình thường mà không lo sưng đau hay biến chứng.
• Duy trì hiệu quả từ 12-18 tháng: Làn da được nâng đỡ và cải thiện lâu dài mà không cần can thiệp dao kéo.

Liệu pháp Shynh Ulthera

Shynh Ulthera được cải tiến từ công nghệ Ultherapy – phương pháp nâng cơ mặt không xâm lấn hàng đầu thế giới, đã được ứng dụng tại gần 100 quốc gia và chứng nhận an toàn bởi FDA Hoa Kỳ.

Ưu điểm vượt trội:

• Tác động sâu đến 4.5mm: Sóng siêu âm vi điểm đi sâu vào lớp SMAS – tầng cơ nâng đỡ da, giúp nâng cơ trẻ hoá hiệu quả như phẫu thuật căng da mặt nhưng không cần dao kéo.
• Hiệu quả lâu dài lên đến 1.5-2 năm: Kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, giúp da mặt căng khỏe và giảm nhăn theo thời gian.
• An toàn tuyệt đối: Đầu dò DeepSEE quét chính xác vùng điều trị, bảo vệ các mô xung quanh, đảm bảo không đau, không gây tổn thương da.
• Không cần nghỉ dưỡng: Sau liệu trình, bạn có thể trở lại sinh hoạt bình thường ngay lập tức.

Công nghệ Thermage FLX Pro Plus

Thermage FLX Pro Plus là công nghệ nâng cơ không xâm lấn sử dụng sóng RF đơn cực (Radio Frequency) để làm căng da và kích thích sản sinh collagen hiệu quả.

Ưu điểm vượt trội:

• Điều trị nhanh chóng: Với đầu tip cải tiến 4.0, liệu trình chỉ mất 60 phút cho toàn bộ khuôn mặt, giảm 25% thời gian so với thế hệ trước.
• Trẻ hóa toàn diện: Giúp cải thiện vùng da chùng, nếp nhăn trên mặt, cổ, mắt và cả các vùng cơ thể như bụng, đùi, mông.
• Hiệu quả ngay sau 1 lần thực hiện: Nhiệt độ 70°C kích thích tái tạo collagen mạnh mẽ, giúp da căng mịn và thon gọn ngay lập tức.
• Duy trì hiệu quả lâu dài: Kết quả tiếp tục cải thiện trong 6 tháng sau điều trị và có thể kéo dài từ 1-2 năm.
• An toàn tuyệt đối: Được FDA Hoa Kỳ chứng nhận, phù hợp với mọi loại da, không gây đau đớn hay tác dụng phụ.

Cách chăm sóc da sau khi nâng cơ mặt

Sau khi thực hiện nâng cơ mặt, việc chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng giúp duy trì kết quả lâu dài và tránh các biến chứng. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản để chăm sóc da sau khi nâng cơ mặt:

• Tránh ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng SPF 50+ để bảo vệ da mặt khỏi tia UV.
• Dưỡng ẩm và phục hồi da: Sử dụng kem chứa hyaluronic acid và vitamin C để làm dịu và tái tạo da.
• Không chạm vào vùng da điều trị: Tránh sờ, cạo hoặc chạm vào để tránh nhiễm trùng và sưng tấy.
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung vitamin C, A và omega-3 từ thực phẩm như cam, cá hồi, rau xanh để hỗ trợ phục hồi da.
• Tránh hoạt động mạnh: Các hoạt động thể thao có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, nên nghỉ ngơi để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ: Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo kết quả tối ưu.
• Hạn chế trang điểm: Tránh trang điểm trong những ngày đầu để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm chậm quá trình phục hồi.

Tại sao Shynh Premium là địa chỉ nâng cơ mặt được nhiều người tin cậy?

Shynh Premium là địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn để nâng cơ mặt, luôn được xuất hiện trên loạt báo lớn như Vnexpress, báo Thanh Niên. Dưới đây là những lý do phương pháp nâng cơ mặt tại Shynh Premium được ưa chuộng.

Phác đồ nâng cơ mặt cá nhân hóa

Shynh Premium sử dụng công nghệ Shynh AI Visa để phân tích tình trạng da. Dựa trên kết quả, các bác sĩ sẽ thiết kế phác đồ điều trị riêng biệt Shynh Perfect Face 26. Phác đồ kết hợp đa phương pháp nâng cơ công nghệ cao và thẩm mỹ nội khoa giúp nâng cơ, tái tạo độ đàn hồi cho da, đảm bảo kết quả tối ưu cho từng khách hàng.

Danh tiếng luôn đi kèm chất lượng vượt bậc

• Công nghệ chính hãng: Sử dụng các công nghệ nâng cơ mặt tiên tiến và được chứng nhận an toàn bởi FDA Hoa Kỳ và CE Châu âu.
• Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Các bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo từ các chuyên gia quốc tế.
• Không gian sang trọng: Không gian thẩm mỹ chuẩn 6 sao, mang đến trải nghiệm thư giãn tối ưu.
• Chương trình Loyalty hấp dẫn: Ưu đãi đặc biệt cho khách hàng thân thiết, chăm sóc lâu dài.
• Hàng loạt Sao Việt và doanh nhân tin tưởng: Được nhiều sao Việt và doanh nhân thành đạt như Giang Hồng Ngọc, Uyên Linh, Võ Hạ Trâm, người mẫu Thanh Thảo, Mai Tây,… tin chọn làm thẩm mỹ viện yêu thích.

Nhiều giải thưởng thẩm mỹ danh giá

Shynh Premium tự hào là đơn vị nhận nhiều giải thưởng thẩm mỹ uy tín như “Accelerated Growth Ultherapy Transducer” tại Golden Record Award 2024 và “Best Luxury Spa & Clinic Of The Year” tại Luxuo Asia Awards 2023. Các giải thưởng này khẳng định chất lượng vượt trội và uy tín của Shynh Premium trong lĩnh vực nâng cơ mặt.

Nếu bạn đang lăn tăn về phương pháp nâng cơ mặt phù hợp, liên hệ ngay với Shynh Premium để đội ngũ bác sĩ da liễu và thẩm mỹ nội khoa của chúng tôi tư vấn cho bạn phác đồ phù hợp nhất với tình trạng da, mang đến cho bạn gương mặt trẻ trung, tươi tắn và rạng ngời!

HỆ THỐNG CHI NHÁNH SHYNH PREMIUM

• CN1: 49 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q. 1, Tp.HCM
• CN2: 33 Trần Quốc Thảo, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, Tp.HCM
• CN3: 326 Đường 3 Tháng 2, P. 12, Q. 10, Tp.HCM
• CN4: 27-29 Lê Đình Lý, Q. Thanh Khê, Đà Nẵng
• HOTLINE: 1900 9898 00 (bấm phím 1)