8 bí quyết trẻ hoá khuôn mặt mang đến hiệu quả bất ngờ

Muốn trẻ hoá khuôn mặt hiệu quả, cần kết hợp đúng giải pháp, từ chăm sóc da tại nhà đến ứng dụng công nghệ cao chuẩn y khoa. Bí quyết trẻ hoá khuôn mặt nằm ở việc hiểu cấu trúc da, xử lý nguyên nhân lão hóa từ gốc và lựa chọn phương pháp phù hợp với từng giai đoạn tuổi. Cùng Shynh Premium bật mí kỹ hơn về bí quyết này qua bài viết sau đây!

Cách làm trẻ hoá khuôn mặt tự nhiên tại nhà

Nếu bạn muốn cải thiện làn da nhưng chưa sẵn sàng can thiệp công nghệ, những phương pháp chăm sóc tự nhiên dưới đây sẽ giúp da khỏe, sáng và chậm lão hóa hơn theo thời gian. Đây là những bước đơn giản nhưng nền tảng, có thể áp dụng ngay tại nhà và phù hợp với mọi loại da.

1. Dưỡng ẩm sâu để phục hồi hàng rào da

Dưỡng ẩm là nền tảng để giữ cho da mặt luôn khỏe, căng mịn và đàn hồi. Khi được nuôi dưỡng đúng cách, hàng rào bảo vệ da sẽ trở nên vững chắc hơn, giúp hạn chế tình trạng mất nước, khô căng và góp phần làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là các lưu ý khi chọn mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm:

• Thành phần mô phỏng lipid tự nhiên: Kem dưỡng chứa Ceramide, cholesterol và acid béo giúp tái tạo lớp màng bảo vệ da, giảm mất nước và tăng sức đề kháng trước các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Chất hút ẩm chuyên sâu: Kem dưỡng hoặc serum chứa Hyaluronic acid và glycerin giữ nước trong lớp biểu bì, mang lại hiệu ứng căng mướt, ẩm mịn và tươi tắn khi kiên trì sử dụng.
• Lớp khóa ẩm bảo vệ: Thành phần mỹ phẩm nên chứa Petrolatum, squalane hoặc dầu thực vật tinh khiết tạo lớp phủ giữ nước, phù hợp với da khô, bong tróc hoặc đang suy yếu sau điều trị thẩm mỹ.

2. Tập facial yoga giảm chảy xệ

Facial yoga tác động lên hệ thống cơ mặt, giúp nâng đỡ mô mềm, cải thiện vi tuần hoàn và tăng độ săn chắc theo cách tự nhiên. Đây là lựa chọn phù hợp nếu muốn nâng cơ trẻ hoá mà không can thiệp công nghệ.

• Bài tập nâng gò má: Mím môi, cười rộng và dùng tay đẩy nhẹ gò má lên trên. Lặp lại 10–15 lần giúp cải thiện vùng hóp và giảm rãnh mũi–má.
• Bài tập siết đường viền hàm: Ngẩng đầu nhẹ, đưa hàm dưới ra trước và giữ 5 giây. Thực hiện nhiều lần giúp giảm chảy xệ cằm và làm rõ đường jawline.
• Massage nâng cơ theo chiều đi lên: Dùng đầu ngón tay vuốt từ cằm lên thái dương theo chuyển động nhẹ nhàng. Giúp cải thiện tuần hoàn bạch huyết, giảm sưng và kích hoạt độ đàn hồi tự nhiên của da mặt.

3. Đắp mặt nạ tự nhiên dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên là cách bổ sung độ ẩm tức thời và nuôi dưỡng da nhẹ nhàng, phù hợp với những ai yêu thích phương pháp làm đẹp lành tính bằng sản phẩm tự nhiên. Khi lựa chọn đúng thành phần, da sẽ được làm dịu, làm sáng và cải thiện độ mềm mượt chỉ sau vài tuần.

• Mặt nạ mật ong + sữa chua: Giúp dưỡng ẩm, làm dịu da mặt và cân bằng hệ vi sinh nhờ enzyme tự nhiên trong mật ong và acid lactic từ sữa chua.
• Mặt nạ bơ + dầu dừa: Cung cấp lipid thực vật, phục hồi màng bảo vệ da và cải thiện độ đàn hồi cho da khô hoặc lão hóa.
• Mặt nạ nha đam tươi: Làm dịu kích ứng, cấp ẩm nhanh và hỗ trợ tái tạo da sau nắng hoặc điều trị.
• Mặt nạ dưa chuột: Làm mát, giảm sưng và cấp nước tức thì cho da mất nước hoặc da nhạy cảm, giúp bề mặt da tươi sáng và mềm mịn hơn.

Xem thêm: Ăn gì để da mặt căng bóng?

4. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học

Một làn da đẹp luôn bắt đầu từ lối sống lành mạnh. Khi cơ thể được nghỉ ngơi, nuôi dưỡng đúng cách và cân bằng hormone, da sẽ tự nhiên sáng khỏe, đều màu và chậm lão hóa hơn.

• Ngủ đủ giấc: Từ 7–8 giờ mỗi đêm để da mặt có thời gian tái tạo collagen và tự sửa chữa tổn thương vi mô.
• Giảm căng thẳng: Thiền, thư giãn nhẹ hoặc tập thể dục giúp điều hòa nội tiết, giảm tình trạng da mặt đổ dầu, dễ nổi mụn hay xỉn màu do căng thẳng.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Chế độ ăn uống nên tăng cường rau xanh, trái cây, cá béo và hạt để bổ sung omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các vitamin thiết yếu giúp da khỏe, sáng và chậm lão hóa.

5. Bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày

Chống nắng là bước bắt buộc nếu muốn duy trì làn da trẻ trung, săn chắc và hạn chế nám, tàn nhang hay nếp nhăn. Tia UV và ánh sáng xanh (HEV) là yếu tố gây lão hóa hàng đầu – ngay cả khi trời râm hoặc chỉ ở trong nhà.

• Chọn kem chống nắng phổ rộng SPF 30–50: Ưu tiên PA+++ trở lên để bảo vệ da mặt khỏi UVA gây lão hóa sâu và UVB gây bỏng da.
• Thoa đủ lượng và bôi lại sau 2–3 giờ: Sử dụng khoảng 2 đốt ngón tay cho toàn mặt để đạt hiệu quả bảo vệ tiêu chuẩn trong điều kiện thực tế.
• Kết hợp áo, mũ và kính râm: Tạo lớp chắn vật lý giúp giảm thêm 30–50% tác động của ánh nắng và bảo vệ da mặt khỏi sự xuất hiện nếp nhăn sớm.

Các bước massage trẻ hóa khuôn mặt

Phương pháp massage trẻ hóa đúng kỹ thuật giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ nâng cơ và cải thiện độ đàn hồi tự nhiên. Khi thực hiện đều đặn 1–2 lần mỗi ngày, da sẽ trở nên sáng mịn, săn chắc hơn và giảm đáng kể dấu hiệu lão hóa.

• Bước 1: Làm sạch và thoa dầu massage: Làm sạch da, sau đó dùng một lớp dầu hoặc serum để giúp tay lướt nhẹ, tránh kéo căng da.
• Bước 2: Khởi động vùng trán: Massage trẻ hóa dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ từ giữa trán ra thái dương theo chiều ngang, lặp lại 5–7 lần để thư giãn cơ trán và làm mềm nếp nhăn.
• Bước 3: Nâng gò má: Đặt hai ngón tay tại khóe miệng và vuốt chéo lên vùng thái dương. Kỹ thuật này giúp nâng cơ má và cải thiện rãnh mũi–má.
• Bước 4: Siết đường viền hàm: Từ cằm vuốt dọc theo xương hàm đến tai, giúp định hình jawline và hạn chế chảy xệ vùng dưới cằm.
• Bước 5: Massage trẻ hóa vùng mắt: Dùng ngón áp út vuốt nhẹ theo hình vòng cung quanh bọng mắt để giảm quầng thâm và bọng mắt mà không gây kéo da.
• Bước 6: Kết thúc bằng động tác bơm nhẹ: Dùng lòng bàn tay áp nhẹ toàn mặt theo hướng đi lên, giúp thư giãn cơ và thúc đẩy dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Xem thêm: Collagen căng bóng da

Bí quyết trẻ hóa khuôn mặt sử dụng công nghệ cao

Các giải pháp trẻ hóa bằng công nghệ hiện đại mang đến hiệu quả rõ rệt, không xâm lấn và rút ngắn thời gian hồi phục, phù hợp với khách hàng mong muốn cải thiện lão hóa nhưng vẫn giữ nét tự nhiên. 

Tại Shynh Premium, các liệu trình trẻ hóa khuôn mặt được cá nhân hóa theo từng tình trạng da, đảm bảo độ an toàn, hiệu quả và cảm giác trị liệu thoải mái.

1. Shynh Ulthera

Shynh Ulthera là công nghệ nâng cơ, trẻ hóa da không xâm lấn của Shynh Premium sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động sâu đến lớp cơ nâng đỡ (SMAS) – mang lại hiệu quả tương đương phẫu thuật căng da nhưng không cần xâm lấn. Công nghệ được FDA và CE chứng nhận, với hơn 6.000 nghiên cứu và 2 triệu ca điều trị toàn cầu.

• Đối tượng phù hợp: Da mặt chảy xệ, lỏng lẻo, nọng cằm, đường viền hàm kém sắc nét, rãnh mũi má sâu, mí sụp, cổ và ngực lão hóa.
• Tác động sâu đến lớp SMAS: Siết cơ, nâng vùng cằm – má – cổ, hỗ trợ tạo đường nét V-line tự nhiên.
• Kích thích tăng sinh collagen: Tái tạo cấu trúc da từ bên trong, giúp da mặt săn chắc, đàn hồi và trẻ hơn theo thời gian.
• Cải thiện bề mặt da: Làm phẳng nếp nhăn li ti, tăng độ sáng và độ mịn sau 3–4 tháng.
• Hiệu quả nâng cung mày: Nâng chân mày 1,7–1,9mm, giảm sụp mí, tạo ánh nhìn tươi trẻ.

2. Thermage FLX Pro Plus

Thermage FLX Pro Plus là phác đồ trẻ hóa không xâm lấn do bác sĩ Shynh Premium phát triển dựa trên Thermage FLX – công nghệ sóng RF được FDA chứng nhận. Chỉ với khoảng 60 phút, liệu trình giúp nâng cơ, siết chặt đường nét và cải thiện dấu hiệu lão hóa toàn diện trên mặt, mắt, cổ và body.

• Đầu tip chuyên biệt theo từng vùng: 4.0 cho mặt & cổ, 0.25 cho mắt, 16.0 cho body – tăng hiệu quả nâng cơ và săn chắc.
• Hiệu quả nhanh & duy trì lâu dài: Siết collagen tức thì, kích thích tăng sinh collagen 6–24 tháng sau điều trị.
• Thời gian điều trị rút ngắn: Đầu tip lớn hơn giảm 25% thời gian, chỉ mất khoảng 60 phút cho toàn mặt.
• Trải nghiệm thoải mái: Công nghệ AccuREP™ và hệ thống làm mát giúp kiểm soát năng lượng chính xác và giảm cảm giác nóng rát.

3. Liệu trình Hi-Trulift

Hi-Trulift tại Shynh Premium là công nghệ nâng cơ – trẻ hóa da sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) tác động sâu vào mô và lớp cơ nâng đỡ, giúp siết chặt cấu trúc da từ bên trong mà không cần phẫu thuật. Công nghệ hoạt động ở nhiệt độ 60–70°C để kích thích sản sinh collagen & elastin tự nhiên, được FDA Hoa Kỳ và KFDA Hàn Quốc chứng nhận an toàn.

• Đối tượng chỉ định: Da mặt chùng nhão, nhiều nếp nhăn, rãnh cười sâu, mỡ má – nọng cằm, gương mặt mất nét, da sạm và thiếu đàn hồi.
• Trẻ hóa đa tầng: Sóng siêu âm tác động sâu giúp tái tạo collagen – elastin mạnh mẽ, cải thiện độ săn chắc và độ sáng mịn của da.
• Nâng cơ & tạo hình gương mặt: Lực nâng cơ kết hợp nhiệt lượng giúp giảm mỡ thừa ở má – nọng, tạo đường viền hàm rõ ràng và gương mặt thon gọn hơn.
• Làm chậm lão hóa: Collagen tiếp tục tăng sinh sau liệu trình, giúp duy trì hiệu quả trẻ hóa lâu dài và ngăn ngừa lão hóa quay trở lại.

Xem thêm: Cách làm căng vùng da dưới mắt

Lưu ý cần biết trước khi trẻ hoá khuôn mặt

Để đạt hiệu quả trẻ hóa khuôn mặt tối ưu và đảm bảo an toàn, cần chú ý những yếu tố sau trước khi lựa chọn bất kỳ phương pháp nào:

• Đánh giá đúng tình trạng da: Xác định mức độ lão hóa, độ săn chắc và các vấn đề da đi kèm để chọn liệu trình phù hợp.
• Thăm khám cùng bác sĩ chuyên môn: Bác sĩ da liễu/thẩm mỹ sẽ phân tích cấu trúc da, chỉ định công nghệ đúng mức và hạn chế rủi ro.
• Chọn cơ sở uy tín: Ưu tiên đơn vị có chứng nhận, phác đồ rõ ràng, thiết bị được FDA/CE công nhận và bác sĩ trực tiếp điều trị.
• Hiểu rõ cơ chế – kỳ vọng: Mỗi phương pháp có giới hạn nhất định, cần nắm rõ hiệu quả thật để tránh kỳ vọng quá mức.
• Chuẩn bị da trước điều trị: Da khỏe, đủ ẩm và không kích ứng sẽ đáp ứng tốt hơn với công nghệ trẻ hóa.
• Tuân thủ chăm sóc da sau điều trị: Chống nắng, dưỡng ẩm và theo dõi tái khám giúp duy trì kết quả lâu dài và tránh biến chứng.

Shynh Premium – Địa chỉ trẻ hoá khuôn mặt uy tín và chất lượng

Shynh Premium là thẩm mỹ viện cao cấp được nhiều nghệ sĩ và khách hàng lựa chọn, nhờ sự kết hợp giữa công nghệ chính hãng, chuyên môn bác sĩ và trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp.

• Phác đồ nâng cơ cá nhân hóa chuẩn y khoa: Khách hàng được phân tích da mặt bằng hệ thống Shynh AI Visa, từ đó bác sĩ thiết kế liệu trình Shynh Perfect Face 26 phù hợp từng cấu trúc gương mặt, giúp nâng cơ và tái tạo độ đàn hồi tự nhiên.
• Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Bác sĩ được đào tạo quốc tế, chuyển giao công nghệ trực tiếp, thực hiện hơn 5.000 ca mỗi năm – đảm bảo hiệu quả tối ưu và hạn chế cảm giác khó chịu khi điều trị.
• Công nghệ chính hãng & chuẩn không gian 6 sao: Trang thiết bị đạt chuẩn FDA & CE, không gian sang trọng – riêng tư, cùng hệ thống chăm sóc khách hàng Loyalty mang đến trải nghiệm premium đúng nghĩa.
• Chi phí minh bạch, không phát sinh: Mức giá rõ ràng ngay từ đầu, không phụ phí ẩn, đảm bảo khách hàng an tâm khi quyết định điều trị.

Đặt lịch tư vấn cùng bác sĩ Shynh Premium để được phân tích da & thiết kế phác đồ cá nhân hóa ngay hôm nay. Đặt lịch tư vấn tại Shynh Premium để được thăm khám bằng AI Visia và xây dựng phác đồ cá nhân hóa.

HỆ THỐNG CHI NHÁNH SHYNH PREMIUM

• CN1: 49 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q. 1, Tp.HCM
• CN2: 33 Trần Quốc Thảo, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, Tp.HCM
• CN3: 326 Đường 3 Tháng 2, P. 12, Q. 10, Tp.HCM
• CN4: 27-29 Lê Đình Lý, Q. Thanh Khê, Đà Nẵng
• HOTLINE: 1900 9898 00 (bấm phím 1)

Xem thêm

• Bài tập căng da mặt
• Sử dụng mặt nạ trẻ hoá da
• Thành phần giúp da căng bóng
• Cách làm căng da mặt sau khi giảm cân