Ngâm chân thư giãn mang tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Bàn chân hàng ngày đều phải gánh trọng lượng của cả cơ thể. Tuy nhiên đa số mọi người đều bỏ qua không chăm sóc nó. Hãy thử một lần ngâm chân thư giãn, ngày dài mệt mỏi sẽ nhanh chóng được điều chỉnh và giải tỏa ngay lập tức. Chắc hẳn vẫn còn nhiều người chưa biết rằng, ngâm chân thư giãn có thể điều trị được cả bệnh mãn tính và còn rất nhiều các tác dụng hiệu quả bất ngờ khác nữa.

Nếu biết những điều này sớm hơn, chắc chắn bạn sẽ chăm sóc tốt cho đôi chân của mình

Lòng bàn chân, đặc biệt là gan bàn chân có rất nhiều huyệt đạo, tương tự như hệ thần kinh thứ 2 trên cơ thể. Các huyệt đạo này có mối quan hệ mất thiết với lục phủ ngũ tạng nên vô cùng quan trọng.

Ngâm chân chính là biện pháp tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh huyết áp cũng như loại bỏ độc tố. Nhờ đó đem lại giấc ngủ ngon, tăng cường sức khỏe, có thể miễn dịch và đề kháng trước nhiều bệnh tật.

Ngâm chân nếu như kết hợp với massage sẽ càng nâng cao hiệu quả. Quá trình diễn ra nếu cảm giác thấy ấm áp, ra mồ hôi càng nhiều là càng có tác dụng. Trong lúc ngâm nên uống nước ấm (nước gừng càng tốt) sẽ giữ ấm có thể tốt hơn.

Những lợi ích bất ngờ của việc ngâm chân thư giãn

Ngâm chân là liệu pháp đơn giản, dễ thực hiện và mang lại rất nhiều tác dụng. Cụ thể như:

Thư giãn sâu, cải thiện tinh thần

Chỉ bằng việc ngâm chân trong làn nước ấm có thể giúp tinh thần giảm stress, thư giãn, thả lỏng, điều chỉnh lại cảm xúc ổn định. Bên cạnh đó còn giúp lấy lại tinh thần hưng phấn, xua tan mệt mỏi, dễ mang lại cảm giác phấn chấn, tràn đầy năng lượng.

Duy trì sức khỏe ổn định

Cảm giác thư giãn, thoải mái sẽ đem thể chất sức khỏe cân bằng lại mức ổn định. Nếu vừa ngâm chân và kết hợp bấm huyệt thì hiệu quả sẽ có tác dụng gấp đôi.

Bên cạnh đó tác động này còn giúp tăng cường lưu thông máu, giải độc giúp cho những vết thương chóng lành, nhanh hồi phục. Ngâm chân cũng là cách để đối phó với các trường hợp: huyết áp bất thường, rối loạn nội tiết tố, thay đổi hormone, giảm đau nhức, cải thiện hệ tiêu hóa….

Điều trị bệnh mãn tính

Những căn bệnh mãn tính dưới tác dụng của ngâm chân thư giãn sẽ giảm triệu chứng. Đây là phương pháp y học cổ truyền mà các vị Đông y thường dùng để điều trị cho những bệnh nhân tiểu đường, đau cơ xơ hóa…

Đối với bệnh nhân có bệnh mãn tính nghiêm trọng như ung thư, trong quá trình trị liệu, ngâm chân thường xuyên sẽ thúc đẩy hồi phục nhanh hơn.

Cải thiện giấc ngủ

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc… hãy ngâm chân bằng muối hoặc nước ấm. Không cần cầu kỳ chuẩn bị nguyên liệu. 2 gợi ý đơn giản này cũng đã đủ tác động tích cực lên hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết ổn định. Đợi đến khi thể trạng cơ thể cân bằng thì sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Chữa bệnh ngoài da

Nếu như một số căn bệnh ngoài da như: viêm, ngứa, nấm…. không thể massage hay xông hơi. Vậy thì bạn vẫn có thể lựa chọn ngâm chân thư giãn. Chúng đem lại hiệu quả điều trị rất tốt, giúp vết thương nhanh lành.

Loại bỏ mùi hôi chân

Đôi chân hàng ngày đều phải chịu trọng lượng của cả cơ thể, đặc biệt những đôi chân đi giày còn bị ám mùi, không thể cho hiệu quả thoáng khí bằng dép xỏ ngón. Có thể chính bạn cũng không nhận ra rằng đôi chân của mình đang có mùi hôi.

Ngâm chân giúp khử mùi hôi một cách nhanh gọn, sạch sẽ. Dưới tác dụng hỗ trợ của thảo dược, tinh dầu còn đem lại hương thơm dễ chịu.

Một số lưu ý cần biết

• Những người có bệnh về tim mạch, huyết áp không nên ngâm chân bằng nước có nhiệt độ quá cao.
• Các đối tượng vừa uống rượu, bong gân hoặc có những vết thương hở tại bàn chân thì không nên áp dụng trong thời gian hồi phục

Ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt ở trên. Còn lại bất kỳ ai có nhu cầu cải thiện sức khỏe đều có thể ngâm chân thư giãn mỗi ngày.

Hãy trải nghiệm cùng Shynh Premium để thấy được hiệu quả bất ngờ?

Hình ảnh khách hàng thực hiện Ngâm chân thư giãn tại Shynh Premium 

Shynh Premium hiện tại đang có chương trình khuyến mãi giảm giá, dành tặng quà khủng cho 100 khách hàng đầu tiên đăng ký ngâm chân thư giãn. Liên hệ ngay 1900989800 để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình này.