Hút mỡ bụng có bị béo lại không? Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Hút mỡ bụng là phương pháp thẩm mỹ khá phổ biến giúp loại bỏ lượng mỡ thừa ở vùng eo, mang lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu sau khi hút mỡ, mỡ có quay trở lại hay không. Cùng Shynh Premium tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này và trả lời câu hỏi hút mỡ bụng có bị béo lại không nhé!

Tổng quan về phương pháp hút mỡ bụng

Hút mỡ bụng (abdominal liposuction) là thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ ngoại khoa nhằm loại bỏ các tế bào mỡ dưới da bằng cách sử dụng ống hút chuyên dụng. Đây không phải là phương pháp giảm cân, mà là kỹ thuật tạo hình cơ thể, giúp làm phẳng vùng bụng và cải thiện đường nét vóc dáng.

Một số đặc điểm chính của hút mỡ bụng:

• Thực hiện dưới gây tê tại chỗ hoặc gây mê toàn thân, tùy vào mức độ can thiệp.
• Thời gian phục hồi hình dáng cơ thể dao động từ vài ngày đến vài tuần.
• Có thể kết hợp với các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ khác như căng da bụng nếu da bị chùng sau khi hút mỡ.

Hút mỡ bụng có béo lại không? Hút mỡ bụng có khiến cơ thể béo lại không?

Có. Sau khi hút mỡ bụng, nếu bạn tăng cân trở lại, cơ thể vẫn có thể tích tụ mỡ. Tuy nhiên, không phải ở vùng đã hút, mà là ở những vùng khác như lưng, đùi, cánh tay hoặc thậm chí là vùng mỡ nội tạng.

Các tế bào mỡ được loại bỏ trong quá trình hút mỡ bụng sẽ không quay trở lại, vì chúng đã bị loại bỏ vĩnh viễn. Tuy nhiên, các tế bào mỡ còn lại ở những vùng khác trên cơ thể vẫn có thể phình to nếu người điều trị tăng cân sau thủ thuật.

Đặc biệt, sau hút mỡ, nếu không duy trì hoạt động thể chất, lượng mỡ nội tạng có thể gia tăng. Đây là loại mỡ nguy hiểm bao quanh các cơ quan nội tạng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Tuy nhiên, nguy cơ này có thể phòng ngừa bằng việc tập thể dục đều đặn sau phẫu thuật.

Xem thêm: Hút mỡ bụng bị lồi lõm

Nguyên nhân khiến cơ thể có thể béo lại sau hút mỡ

Dù hút mỡ giúp loại bỏ vĩnh viễn các tế bào mỡ tại vùng điều trị, nhưng nếu không duy trì lối sống lành mạnh, mỡ vẫn có thể tích tụ trở lại, đặc biệt ở những khu vực khác trên cơ thể. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Tăng cân tổng thể: Sau hút mỡ, nếu lượng calo nạp vào vượt quá nhu cầu cơ thể, các tế bào mỡ còn lại sẽ phình to, dẫn đến tích tụ mỡ tại những vùng như đùi, mông, cánh tay hoặc bụng dưới. Tăng cân sau hút mỡ còn làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ nội tạng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.
• Thiếu vận động: Tập luyện thể thao đều đặn là yếu tố then chốt để duy trì vóc dáng sau hút mỡ. Nếu lười vận động, cơ thể không đốt cháy năng lượng dư thừa, khiến mỡ dễ dàng hình thành trở lại.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đường tinh luyện sẽ nhanh chóng phá vỡ kết quả thẩm mỹ. Chế độ dinh dưỡng mất cân đối khiến lượng mỡ mới hình thành, làm cho vùng đã hút mỡ mất đi vẻ thon gọn ban đầu.
• Yếu tố di truyền và thay đổi nội tiết tố: Cấu trúc cơ địa di truyền quyết định xu hướng tích tụ mỡ của mỗi người. Đồng thời, sự thay đổi hormone do tuổi tác, mang thai hoặc bệnh lý nội tiết cũng có thể thúc đẩy quá trình tích mỡ, ngay cả khi đã từng hút mỡ.
• Hiểu nhầm về vai trò của hút mỡ: Hút mỡ không phải là phương pháp giảm béo toàn diện. Đây chỉ là phương pháp thẩm mỹ hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa tại vùng điều trị. Để duy trì kết quả lâu dài, cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể chất thường xuyên.

Xem thêm: Hút mỡ bụng có đau không?

Các yếu tố quyết định hiệu quả hút mỡ

Hiệu quả của một ca hút mỡ không chỉ dựa vào kỹ thuật thực hiện mà còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác, bao gồm:

• Tình trạng sức khỏe tổng thể: Sức khỏe trước khi thực hiện đóng vai trò then chốt. Các bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch hoặc rối loạn đông máu có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và kéo dài thời gian hồi phục.
• Kỹ thuật và tay nghề bác sĩ thẩm mỹ: Bác sĩ nhiều kinh nghiệm sẽ biết cách lựa chọn phương pháp phù hợp, thao tác chính xác, từ đó tối ưu hóa kết quả thẩm mỹ và hạn chế tối đa rủi ro sau phẫu thuật.
• Độ tuổi và độ đàn hồi của da: Làn da càng trẻ, khả năng co hồi sau hút mỡ càng tốt. Ngược lại, với người lớn tuổi, da dễ bị chùng nhão nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng sau khi can thiệp.
• Lượng mỡ cần loại bỏ: Mức độ mỡ thừa ảnh hưởng trực tiếp đến kỹ thuật thực hiện. Nếu hút quá nhiều mỡ trong một lần, nguy cơ tổn thương mô và kéo dài thời gian hồi phục sẽ tăng lên đáng kể.

Cách duy trì kết quả hút mỡ bền vững và ngăn ngừa tái béo

Để giữ được vóc dáng thon gọn sau hút mỡ bụng và tránh nguy cơ tái béo, bạn cần xây dựng cho mình một lối sống khoa học và chế độ chăm sóc phù hợp. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng giúp tối ưu hóa kết quả sau phẫu thuật:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì cân nặng sau hút mỡ. Để tránh mỡ tích tụ trở lại, bạn nên:

• Tăng cường rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và các món nhiều đường nhằm giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
• Ưu tiên protein nạc và chất béo tốt từ các nguồn như cá béo, quả bơ, trứng và các loại hạt. Tránh xa các món chiên rán và thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

Duy trì thói quen tập luyện thể dục đều đặn

Tập luyện thể thao thường xuyên là chìa khóa giúp cơ thể duy trì sự săn chắc và tránh tái tích tụ mỡ:

• Các bài tập luyện aerobic như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe giúp tăng cường khả năng đốt cháy calo hiệu quả.
• Bên cạnh đó, luyện tập sức mạnh (như nâng tạ) hỗ trợ duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện quá trình trao đổi chất và kiểm soát mỡ nội tạng.

Sự kết hợp giữa cardio và tập luyện sức mạnh chính là bí quyết để duy trì vóc dáng lâu dài.

Uống đủ nước và đảm bảo giấc ngủ chất lượng

Cung cấp đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất mà còn hạn chế cảm giác đói, giảm thiểu ăn vặt không kiểm soát. Ngoài ra, giấc ngủ đủ và sâu giấc giúp cân bằng hormone, ổn định quá trình chuyển hóa năng lượng, từ đó hạn chế sự tích tụ mỡ thừa.

Theo dõi sức khỏe và tái khám định kỳ

Việc tái khám với bác sĩ thẩm mỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng định kỳ sẽ giúp bạn:

• Kiểm soát cân nặng hợp lý.
• Phát hiện sớm những thay đổi bất thường.
• Nhận được những tư vấn cá nhân hóa phù hợp với tình trạng cơ thể hiện tại.

Đây cũng là bước quan trọng để đảm bảo kết quả hút mỡ được duy trì ổn định và bền vững theo thời gian.

Giải pháp giảm mỡ công nghệ cao tại Shynh Premium

Nếu bạn đang băn khoăn sau hút mỡ bụng liệu có tái tích tụ mỡ thừa, thì các phương pháp giảm cân công nghệ cao tại Shynh Premium chính là lựa chọn thay thế an toàn, duy trì vóc dáng lâu dài mà không cần dao kéo.

Tại Shynh Premium, phác đồ độc quyền Slim Fit Promax AI tích hợp đa công nghệ tiên tiến như sóng RF đa cực & siêu âm hội tụ HIFU, Cryolipolysis (Đông huỷ mỡ), tinh chất giảm mỡ (Lipolytic Injections), kết hợp hệ thống AI hiện đại, cá nhân hóa hiệu quả theo từng thể trạng:

• Không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng: Công nghệ làm lạnh sâu và sóng RF phá hủy mỡ chọn lọc, không tổn thương mô, không đau, phù hợp cho người bận rộn.
• Đào thải mỡ tự nhiên, hạn chế tái tích tụ: Quá trình phân hủy và đào thải mỡ diễn ra tự nhiên theo chu kỳ sinh học, hỗ trợ kiểm soát mỡ lâu dài.
• Phác đồ cá nhân hóa: Dựa trên đánh giá chuyên sâu về lượng mỡ, độ đàn hồi da và chỉ số sức khỏe để thiết kế lộ trình riêng, tối ưu theo mục tiêu cơ thể.
• Giảm mỡ toàn thân, săn da, giảm rạn, cải thiện mỡ nội tạng: Công nghệ đa tầng vừa giảm số đo, vừa làm săn chắc da, tăng collagen và hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng.
• Tặng thực đơn dinh dưỡng 1 tháng: Hỗ trợ ổn định cân nặng, duy trì hiệu quả giảm mỡ và ngừa tái béo bằng thực đơn cá nhân hóa khoa học.

Xem thêm: Hút mỡ bụng không phẫu thuật

Tại sao nên thực hiện giảm cân tại Shynh Premium?

Là đơn vị thẩm mỹ uy tín và an toàn, Shynh Premium liên tục được xuất hiện trên các tờ báo lớn như Vnexpress, báo Thanh Niên,… Đây cũng là địa chỉ yêu thích của giới doanh nhân thành đạt và sao Việt tại Việt Nam như ca sĩ Giang Hồng Ngọc, Võ Hạ Trâm, người mẫu Mai Tây, khẳng định chất lượng và trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp mà Shynh Premium mang đến.

Một số ưu điểm nổi bật tại Shynh Premium:

• Hiệu quả tương đương hút mỡ: Giảm từ 10-25kg, không xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng và phục hồi như hút mỡ.
• Đo InBody phân tích cơ thể chuyên sâu: Giúp theo dõi mỡ, cơ, BMI… để điều chỉnh phác đồ phù hợp, hạn chế tái béo.
• Giảm cả mỡ nội tạng – điều mà hút mỡ truyền thống không cải thiện được.
• Phác đồ được xây dựng và theo dõi bởi hội đồng bác sĩ, đảm bảo an toàn và phù hợp cơ địa.
• Cam kết hiệu quả bằng văn bản – minh bạch và rõ ràng.
• Thực đơn dinh dưỡng 1 tháng được cung cấp tận nơi, hỗ trợ duy trì cân nặng bền vững.
• Hơn 100.000 ca giảm béo thành công mỗi năm, khẳng định uy tín và hiệu quả thực tế.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm mỡ toàn diện, an toàn và lâu dài, đừng ngại ngần liên hệ ngay với Shynh Premium để nhận tư vấn từ bác sĩ và kiểm tra Inbody hoàn toàn miễn phí!

HỆ THỐNG CHI NHÁNH SHYNH PREMIUM

• CN1: 49 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q. 1, Tp.HCM
• CN2: 33 Trần Quốc Thảo, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, Tp.HCM
• CN3: 326 Đường 3 Tháng 2, P. 12, Q. 10, Tp.HCM
• CN4: 27-29 Lê Đình Lý, Q. Thanh Khê, Đà Nẵng
• HOTLINE: 1900 9898 00 (bấm phím 1)

Xem thêm:

• Hút mỡ bụng cần nghỉ dưỡng bao lâu?
• Hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu?
• Hút mỡ bao lâu hết sưng?