Blog

Nâng cơ HIFU có thể gây hại nhưng chỉ khi thực hiện sai kỹ thuật, thiết bị kém chất lượng
Blog 13.12.2025

Tác hại của nâng cơ HIFU: Bỏng, tăng sắc tố, tổn thương da,…

Tác hại của nâng cơ HIFU: Bỏng, tăng sắc tố, tổn thương da,… HIFU là công nghệ làm đẹp không xâm lấn được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện độ săn chắc và trẻ hóa...
Hút mỡ có thể sẽ đau sau khi thuốc mê hết tác dụng
Blog 12.12.2025

Hút mỡ bụng có đau không? Cách giảm đau sau hút mỡ bụng

Hút mỡ bụng có đau không? Cách giảm đau sau hút mỡ bụng Hút mỡ bụng là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, cải thiện vóc dáng nhanh chóng. Tuy nhiên,...
Động tác phồng má và giữ hơi là một trong những bài tập giảm mỡ má dễ thực hiện
Blog 12.12.2025

7 Bài tập giảm mỡ mặt hiệu quả bất ngờ cho gương mặt thon gọn

7 Bài tập giảm mỡ mặt hiệu quả bất ngờ cho gương mặt thon gọn Sở hữu gương mặt trái xoan, cằm V-line thanh tú là mong ước của nhiều tín đồ yêu cái đẹp vì giúp bản...
Lượng calo cần nạp vào để giảm cân còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố
Blog 12.12.2025

Cách tính calories giảm cân đơn giản và chính xác

Cách tính calories giảm cân đơn giản và chính xác Tính calories giảm cân là một phần quan trọng trong hành trình giảm cân hiệu quả. Bằng cách hiểu và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể,...
Blog 11.12.2025

Nâng cơ mí mắt giá bao nhiêu? Bảng giá chi tiết năm 2025

Nâng cơ mí mắt giá bao nhiêu? Bảng giá chi tiết năm 2025 Nâng cơ mí mắt giúp cải thiện tình trạng sụp mí mắt, da chùng và bọng mắt, mang lại đôi mắt trẻ trung, rạng rỡ...
Các phương pháp căng da trẻ hóa hiện đại mang lại gương mặt căng mịn, trẻ trung
Blog 11.12.2025

Căng da trẻ hóa không phẫu thuật: Xu hướng thẩm mỹ hiện đại

Căng da trẻ hóa không phẫu thuật: Xu hướng thẩm mỹ hiện đại Căng da mặt trẻ hóa đang là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn lấy lại vẻ ngoài săn chắc, rạng rỡ mà không...
Phương pháp căng da mặt bằng chỉ collagen giúp tăng sinh collagen theo thời gian
Blog 11.12.2025

5 Phương pháp căng da mặt không cần phẫu thuật: Bí quyết trẻ lâu được ưa chuộng

5 Phương pháp căng da mặt không cần phẫu thuật: Bí quyết trẻ lâu được ưa chuộng Không cần dao kéo, không cần thời gian nghỉ dưỡng dài ngày, căng da mặt không cần phẫu thuật đang trở...
Gập bụng nhẹ là một trong những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Blog 11.12.2025

9 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ dễ thực hiện tại nhà

9 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ dễ thực hiện tại nhà Sau sinh, vòng bụng kém thon gọn thường khiến nhiều mẹ tự ti, dù cân nặng đã giảm đáng kể. Việc tập luyện không...
Nếp nhăn giữa hai chân mày xuất hiện làm gương mặt trở nên kém trẻ trung
Blog 11.12.2025

8 Cách xoá nhăn cau mày giúp lấy lại vẻ tươi trẻ

Xóa nhăn cau mày hiệu quả bằng cách kết hợp chăm sóc tại nhà (massage, yoga mặt, dưỡng ẩm, dinh dưỡng) với các phương pháp thẩm mỹ như tiêm Botox, filler hoặc công nghệ trẻ hóa da không...
Deadlift là bài tập tăng sức mạnh và đốt mỡ toàn thân
Blog 10.12.2025

Cách giảm mỡ tăng cơ cho nữ an toàn, hiệu quả

Cách giảm mỡ tăng cơ cho nữ an toàn, hiệu quả Giảm mỡ tăng cơ không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng sức bền...
Bưởi là một trong những loại trái cây ăn giảm cân hiệu quả
Blog 10.12.2025

10 loại trái cây ăn giảm cân dễ tìm, tốt cho sức khỏe

10 loại trái cây ăn giảm cân dễ tìm, tốt cho sức khỏe Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và vận động hợp lý. Trong đó,...